keskiviikko 21. maaliskuuta 2012

Treeniviikko 11

Oijjoi, en oo ollu koneella eli viime viikon treenit jääny kirjottamatta :D Tässäpä nämä tulee:

Ma: Step (55) + Bodybalance (55) Leppävaara
Ti: -
Ke: Zumba (55) Eliel
To: StreetDance (55) Leppävaara
Pe: SH'BAM (55) + SatsPowerStep (55) Leppävaara
La: Futistreenit (60) Laaksolahti ja NTC Get Strong (55) Leppävaara
Su: ViPR (55) Leppävaara

Lisään vielä, että mulla meni nilkka maanantain Stepissä eli se petti alta, jonka takia esim tiistaina en voinu tehä mitään ja torstana jouduin jättää corepulsen väliin.. :c Maanantain Bodybalance meni kylmäpussi nilkassa :D Keskiviikon Zumbassa nilkkaa särki pahasti, jonka takia piti tehä paljon kevyemmin, samoin torstaina Streetis. Mut paljon parempi nyt, eipä siinä enää mitää sen kummallisempaa mitä ennen tota maanantaita olis ollu eli sattuu kun liikkuu ja odotan koska menee uudestaan alta :D .

Mä lähen kouluun, heippaa ! (:

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti