Treeniviikko 10

Nyt kun jaksan eikä mua kiinnosta tehä tota koulujuttua laitan tän viikon treeniohjelman tähän :) ja siis painotan, että laitan nää siks, että sitten ite tajuan ehkä jos treenaan liikaa tai liian vähän tai liian ykspuolisesti yms.

Ma: Step (55) ja Bodybalance (55) Leppävaara

Ti: Zumba (55) ja Step (55) Eliel + Futsaltreenit (60) Kauklahti

Ke: Bodycombat (55) ja Running (30) Leppävaara

To: SatsCorePulse (55) ja StreetDance (55) Leppävaara

Pe: SH'BAM (55) ja SatsPowerStep (55) Leppävaara

La: NTC Get Strong (55) Leppävaara + Futispeli (2*30) Laaksolahti

Su: Futsalpeli (2*10) Tikkurila

Jepjep, mun pitää varmaa nyt jatkaa tota kotitenttiä... Adiós!